7. kup - grønt bælte

<- Tilbage til 8. kupTil oversigten | Videre til 6. kup ->

STANDE

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

38

Na-chooeo-seogi

Dyb stand

 

HÅNDTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

90-2

Jebipoom mok-chigi

Slag mod hals - Svaleteknik

67-64

Batangson momtong nulleomakki

Nedadgående blokering med håndrod

84-1

Ap-chigi (deung-jumeok)

Front slag (omvendt knoslag)

91-1

Pyeonson-keut seweo chireugi

Fingerstik med lodret håndstilling

 

Hansonnal momtong yeopmakki

Enkelt knivhånds blokering til siden

 

BENTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

98

Dwit-chagi

Bagud spark

97

Bandal-chagi

Halvmånespark

100

Mileo-chagi

Skubbe spark

 

DIVERSE

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   7 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  5 stk.

Kireugi - der lægges vægt på : Afstandskontrol, rigtig bevægelse, rigtig teknik

Poomse Taegeuk sam jang

Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse fra håndledsgreb

 

TEORI

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

11

Deung-jumeok

Oversiden af knyttet hånd

15

Sewoon-jumeok

Lodret håndstilling med knyttet hånd

22

Batangson

Håndrod

17

Son-deung

Håndryggen

7-6

Son-keut

Fingerspidserne

18

Pyeunson-keut

Fingerstik

32-7

Balbadak

Fodsål

91

Chireugi

Stikslag

 

Doo bon

2 eller dobbelt slag

 

Mileo

Skubbe

 

Hvad er og betyder “Kihap” ?

Kampråb - Ki = energi, hap = samle

 

Yusot

Seks (6)

 

Sah

Fjerde (4.)

 

Hvad betyder poomse ?

Imaginær kamp (se bilag 3)

 

Shijak

Begynd/start

 

Kalyeo

Stop/”Break”

 

Gyesok

Fortsæt

<- Tilbage til 8. kupTil oversigten | Videre til 6. kup ->

Læs endnu mere

Klubmodul

I Holbæk Taekwondo Klub benytter vi et klub-modul til at holde styr på kontingent og tilmelding til …

FAQ

 

Spørgsmål

 

 

Hvad koster det at gå til Taekwondo?

Det koster 130 kr. hver måned i kl…