6. kup - blåt bælte

<- Tilbage til 7. kupTil oversigten | Videre til 5. kup ->

STAND

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

36

Oreun-seogi

Højre stand

36

Oen-seogi

Venstre stand

47

Ap-koa-seogi

Forlæns krydsstand

47

Dwit-koa-seogi

Støttestand (bagrlæns krydsstand)

 

HÅNDTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

86-17

Me-jumeok momtong naeryo-chigi

Nedadgående slag med ydersiden af knyttet hånd

89-44

Palkoop dollyo-chigi

Cirkel albueslag

89-48

Palkoop pyojeok-chigi

Albue pletslag

78-1

Yeop-jireugi

Sideslag

 

BENTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

97-2

Biteureo-chagi

Vridespark

99

Beodeo-chagi

Bøje-stræk spark

111

Ieo-chagi

To ens spark lige efter hinanden (forskellige ben)

109

Seokeo-chagi

To forskellige spark lige efter hinanden (samme ben)

28-2

Jijjigki

Stamp / tramp / pulverisere

 

DIVERSE

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   9 stk.

Der lægges vægt på : Gode blokeringer, gode stande, gode angreb, rigtige målområder

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  7 stk.

Kireugi - 3x2 min.

Poomse Taegeuk sah jang

Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse fra skulder/brystgreb

 

TEORI

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

26-4

Mit-palmok

Undersiden af underarm

11

Me-jumeok

Ydersiden af den knyttede hånd

25

Palkoop

Albue

33

Dari

Ben

7-29

Mooreup

Knæ

 

Pyojeok

Plet/punkt

 

Ilkup

Syv (7)

 

Oh

Femte (5.)

 <- Tilbage til 7. kupTil oversigten | Videre til 5. kup ->

 

Læs endnu mere

Klubmodul

I Holbæk Taekwondo Klub benytter vi et klub-modul til at holde styr på kontingent og tilmelding til …

FAQ

 

Spørgsmål

 

 

Hvad koster det at gå til Taekwondo?

Det koster 130 kr. hver måned i kl…