5. kup - blåt bælte med rød streg

<- Tilbage til 6. kupTil oversigten | Videre til 4. kup ->

HÅNDTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

64-43

Hansonnal eolgul biteureomakki

Vride blokering med enkelt knivhånd

57-2

Eolgul bakatmakki

Udadgående blokering i høj sektion

66-63

Batangson momtongmakki

Håndrods blokering i midter sektion

 

BENTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

106

Twieo-chagi

Flyvende spark m. forreste ben

105

Goolleo-chagi

Trampe spark

111

Ieo seokeo-chagi

Samme som Ieo-chagi, men forskellige spark

109

Momdollyo-chagi

Dreje kroppen spark

101

Hooryo-chagi

Sving spark

 

DIVERSE

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   11 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  9 stk.

Kireugi - 3x2 min.

Der lægges vægt på : Rigtige blokeringer, kraftfulde men kontrollerede teknikker

Poomse Taegeuk oh jang

Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse fra halsgreb (kvælertag)

 

TEORI

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

45-3

Apchook-moa-seogi

Tæer samle stand

37

Anchong-seogi

Hvilestand (fødderne indad)

29

Balkeut

Tåspidser

31

Dwikoomchi

Hæl

 

Mom

Krop

 

Jodul

Otte (8)

 

Yook

Sjette (6.)

 

Dommerreglement

”Start en kamp” (se Lovmappe - "Dommerregler")

 

 <- Tilbage til 6. kupTil oversigten | Videre til 4. kup ->

Læs endnu mere

Klubmodul

I Holbæk Taekwondo Klub benytter vi et klub-modul til at holde styr på kontingent og tilmelding til …

FAQ

 

Spørgsmål

 

 

Hvad koster det at gå til Taekwondo?

Det koster 130 kr. hver måned i kl…