10. kup - hvidt bælte med gul streg

Tilbage til oversigten | Videre til 9. kup ->

STANDE

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

45-1

Moa-seogi

Samlet fødder stand

45-2

Dwichook-moa-seogi

Stand med samlede hæle (hilsestand)

35

Naranhi-seogi

Parallel stand

38

Joochoom-seogi

Hestestand

42

Apkoobi

Lang stand

40

Apseogi

Kort stand

50-1

Gibon-joonbi-seogi

Klarstand ved grundteknik

 

HÅNDTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

60-18

Arae hechyomakki

Lav sektion “adskille” blokering

59-15

Arae-makki

Lav sektion blokering

59-10

Momtongmakki

Midter sektion blokering

59-11

Momtong anmakki

Midter sektion blokering (modsat arm / ben)

56-1

Eolgulmakki

Høj sektion blokering

77-1

Eolgul jireugi

Slag høj sektion

77-2

Momtong jireugi

Slag midter sektion

77-3

Arae jireugi

Slag lav sektion

 

BENTEKNIKKER

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

102

Naeryo-chagi

Nedadgående spark

103

Bakat-chagi

Udadgående spark

102

An-chagi

Indadgående spark

94

Ap-chagi

Front spark

 

TEORI

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

8

Jumeok

Knyttet hånd

74

Jireugi

Slag fra hoften m. knyttet hånd

93

Chagi

Spark

 

Ap

Front

 

An

Inderside/indadgående

 

Bakat

Yderside/udadgående

 

Arae

Lav sektion

 

Momtong

Midter sektion

 

Eolgul

Høj sektion

 

Charyeo

Indtag hilsestand

 

Kyeongne

Hils (buk)

 

Joonbi

Indtag klarstand

 

Keuman

Stop og indtag startposition

 

Dirro dorra

180 graders vending

 

Zuu

Hvil/slap af

 

Do bok

Taekwondo dragt

 

Do jang

Taekwondo træningssal

 

Toga-nim

Træner under 1. dan

 

Kyosa-nim

Træner 1-3 dan

 

Sabum-nim

Træner 4. dan og mere

 

Kukki jedeharjo kyeongne

Hilsen til flag

 

Nødværgeretten § 13

Se bilag 1

 

Hvad betyder Taekwondo

Se bilag 2

Tilbage til oversigten | Videre til 9. kup ->

Læs endnu mere

Klubmodul

I Holbæk Taekwondo Klub benytter vi et klub-modul til at holde styr på kontingent og tilmelding til …

FAQ

 

Spørgsmål

 

 

Hvad koster det at gå til Taekwondo?

Det koster 130 kr. hver måned i kl…